牛奶生活日記

　　這是商業週刊的文章，商業周刊 第1107期，2009-02-09，口述：聖嚴法師，「身心安頓的力量」。

　　在前言裡提到：

　　二月三日，聖嚴法師辭世。二○○一年，台灣人首次面對經濟負成長，失業率創新高，對未來惶惑不安。當時本刊特別專訪聖嚴，談亂局中如何安頓心靈。當年他的智慧之語，如今讀來仍十分雋永，更具有安定的力量。

　　文章開頭即提到身處亂局法師自身的經歷：

　　我在日本留學寫博士論文時，剛好遇到日本要與台灣斷交的變局，由於中華民國的護照將得不到日本承認，當時的留學生都惶惶不安，放下學業到處打聽各種消息，小道消息越多，人心反而更慌亂。

　　在混亂中，我反而安安穩穩的準備我的論文，上圖書館查資料。我的想法很簡單，等到要將我強迫遣返時，我就走人，否則我還是做我應做的事，心不亂才能做事，我就向同學說：「火還沒燒到你，不要怕，燒到了，再避火還來得及！」但是大家都聽不進去。亂了近半年，局勢明朗了，台灣同學的學業沒有任何進展，但是我的博士論文卻已完成了大半。

　　看到這兩段文字，讓我想到一句就時常聽到的口號：「處變不驚」。這句話雖然八股，但法師他並不是八股，他只是很理智的去面對當前的事情而已。這種態度值得我輩學習，只要靜下心來，拋開喜、惡、憂慮等心情，專注於如何完成當前的任務，事情就會有個滿意的結果。

　　接著法師提到人生需要有個目標：

　　當物質的條件越差時，精神的層次反而可以超越環境向上提升。人不應該總是往物質方面想，只想吃好的、住好的、用好的，重要的是應該想想你生命的目標在哪裡。

　　現在大家人心惶惶，是因為沒有目標，一九六九年我到日本時，身上只有一張去程的機票，回程的機票在哪裡都不知道，我有信心且很安頓的原因是，我有一個學習的使命，我知道我一定能夠完成它。現代的人沒有目標，人生沒有任務，只要有一點風吹草動就挫折不安，人應該檢視自己的使命，錢多錢少不是大問題。

　　想想我自己的經驗也的確是如此。當我有目標的時候，那段日子就會活的充實、愉快、自在；而當目標達成或褪色時，人生的步伐就會散亂，終至迷失。

　　面對台灣2001年經濟負成長的困境，法師提出了他的因應之道：

　　台灣人現在的問題，在於想要過更好的物質生活，開習慣了賓士、凱迪拉克，要他回去騎機車，是寧願死也不願過以前的苦日子。其實，台灣人應該想一想，從騎腳踏車、機車到開轎車，最後開名車，這期間只有十幾二十年的時間，以前可以那樣過活，現在為何不可以？

　　從貧賤到富貴，人心是最感到快樂的，但是從富貴降到貧賤，人心就往往無法適應。紅樓夢描寫富貴世家，家道中落的過程，書中的人物是痛苦。面對經濟的衰退，台灣現在就像是紅樓夢的縮影，但是台灣現在的經濟並非一蹶不振，只是成長慢下來而已。

　　花無百日紅，台灣的成長不可能永無止境。天天晴天，草木都要枯死，經濟的變化就如季節的變化，自有一定的調整規律，人們應該學習調整自己面對它。經濟不好，就節省一點，節制一點物質的欲望，現在人的痛苦就是想要的太多，實際需要的並不多。

　　日子並不是真正的不好過，而是前後比較之下，「由奢入儉難」所衍生的心裡難過。以前能，現在當然也做得到！別人可以，我們也沒有理由過不下去！

　　最後法師以一位地產大亨的真實故事結尾：

　　以前有位房地產大老闆，有一次遭逢不景氣，周轉不過來，結果連自己住的房子都被查封。有一位朋友看他可憐，就借一間屋頂上加蓋的鐵皮屋給他住，一家五口就擠在這小屋中，一天只有兩把麵條度日，小孩子還是照常上學，只是便當只有麵條而已，夏天熱得受不了，白天就到公園納涼，晚上再回去睡覺。

　　如此過了一年，這位大老闆終於東山再起。如果這個老闆當初想不開，有了輕生的念頭，這一家人現在還有快樂的日子嗎？因此，「活著」比「什麼都沒有」重要，只有活著才有希望，只要有最低限度的物質維生，人就可以活下去。

　　完整原文請連結到商業週刊觀賞。希望大家都能夠從文章中獲取正面的力量，並將這力量傳給深陷困境的朋友，一起迎接明日的陽光。要記得不管環境如何變化，太陽依舊會升起！