你知道嗎?新鮮牛奶通常擺在最裏面!大賣場擺放的各種肉類都紅嫩新鮮,各種蔬菜都翠綠無比,等買回家再看,就不是這麼回事了!

  到超市、大賣場購物要注意什麼事呢?就請看看這篇報導吧:「告訴你超市不能說的秘密」。

記者實地走訪了北京各家大賣場發現,在每家超市的牛奶、酸奶、袋裝熟肉等食品貨架上,人眼平視過去,最先看到的,擺在最外面的商品,生產日期幾乎都不是最新的,反而越靠裏擺放的生產日期越近,也就是說“越新鮮”。

在位于北京五道口的某大型超市中,記者看到貨架中間一層的5瓶裝養樂多生產日期是1月31 日,而上下兩層擺放的生產日期分別為2月12日和2月14日,據記者觀察,幾乎所有來購物的顧客,目光都會先集中在中間的貨架上,上面的商品也賣得最快,其中就有三位顧客從中間的貨架上拿走了東西。

中國市場學會食品營銷專家韓亮告訴記者,“如何擺放商品, 是超市的一種營銷策略,把商品按照不同位置擺放,很大程度上可以促進銷售量。”通常,利潤較大的物品,擺右邊,因為大多數人習慣用右手,所以總喜歡拿右邊的東西。一些不太新鮮的食品,通常也會擺放放在這個位置。

生產日期靠前的牛奶、飲料等食品則擺在與顧客視線平行的位置。調查資料顯示,放在與顧客眼睛視線平行位置的商品,可以增加70%的銷量。這也是超市物品擺放的最佳位置,第二是齊腰的地方,第三是與膝蓋平行的地方,這些位置擺放的商品利潤都比較大。

早上8:00—9:00超市裏的人流量最小,但蔬菜、鮮肉類食以及海鮮產品是最新鮮的。晚上8:00以後超市人最多,但很多食品,如蔬菜、海產品、豆制品等都不新鮮了,開始打折促銷。對于食品而言,只要是打折促銷的肯定不新鮮,尤其是熟肉和豆制品,一定要慎重購買。

市裏特意選用粉紅色的燈光照射肉類,會顯得格外鮮嫩;選用綠色的燈光照射蔬菜,會顯得更綠。另外,范志紅提醒,不少熟食在暖色光的照射下顯得像剛出鍋似得,其實不然。

提高價格後再附贈品。比如一瓶洗發水本來應該20元,現在買一瓶洗發水贈送一塊價格2元錢的肥皂,但超市實際已悄悄地將洗發水的價格提高到22元。買洗發水的顧客白得一塊肥皂,肯定就會覺得很劃算。

當天沒有賣完的散裝肉食返回廠家,由廠家進行再處理、再銷售


  正在控制體重的朋友可以看一下這篇文章,「法國最新研究顯示:少吃紅色食物也可減肥」。文章中提到:紅、橘、黃等暖色系食物熱量較高,白、綠、黑等顏色的食物熱量較低。但不知道這裡論是否有根據,就請各位看官自行判斷囉!

紅色、橙色的食物是最能刺激食欲,會讓人不知不覺多吃幾口,這樣很容易為肥胖埋下隱患。因此,這些顏色的食物適合作為減肥期間早餐的顏色,給每天一個振奮的開始。但午餐、晚餐就要少吃一些此類食物了,就拿吃水煮魚來說,看到紅彤彤的顏色就非常有食欲了,雖然吃魚不會增肥,但是吃了辣椒就會開胃,胃口好了,別的食物也會多吃,脂肪則在不知不覺中累積。

綠色食品主要指各種綠色蔬菜,如嫩筍、菠菜、鱷梨、卷心菜,還有橄欖油,這些食物色彩中性,本身都不含高脂肪,又有豐富的營養元素。而很多人在減肥期間容易心情受到影響,吃點綠色食品有利于穩定心情和減輕緊張情緒。而且綠色食物的各種營養物質豐富而均衡,特別是維生素的含量豐富。

白色食品對食欲有一定的抑制作用。白色食品,例如蘿卜、豆腐、牛奶、米飯、拉面和酸奶,減肥期間在飲食中添加一些這類食物,有助于調節視覺與安定情緒,對于高血壓、心臟病的減肥者益處多多。

人體對這五類食品每天所需要的量按照顏色由深到淺而遞增,即人體每天對白色食品需要的量大于黃色食品,大于紅色食品,大于綠色食品,大于黑色食品。減肥期間,每天要注意按此規律將各種顏色的食物進行搭配,從而平衡膳食營養,更有利于健康減肥。


  有什麼簡單的方法可以保養皮膚呢?請看一下以下的這則報導:「睡前六招讓你醒來好氣色」。

熟睡時皮膚細胞格外活躍,皮膚表面的新陳代謝使皮膚能夠吸收更多的營養,清除表皮的多余物質,保證肌膚細胞的再生。所以,睡眠好會讓你神採奕奕,肌膚緊致,眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前10招,晨起必定容光煥發。

1、晚餐時,不要吃得太飽,這樣會導致睡覺時血液集中在胃部,使臉部血液量減少,影響膚色。要盡量避免或少量攝取鹽分,最好不要喝酒,這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現浮腫的狀況。

2、在睡前一定要記住清除掉臉上的粧容,這樣有利于夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液;如果清潔方法不正確,很容易造成眼睛紅腫。因此,應該用棉球蘸取眼部清潔液,放在眼皮及睫毛上10—20分鐘,再用棉花輕輕擦拭幹凈。

6、牛奶有催眠的神奇功效。因此,那些容易失眠的人,睡前不妨喝一杯新鮮牛奶,這會放松你的神經,使你輕松入眠。


  有沒有搞錯,喝牛奶還要挑時間?讓我們來一探究竟,看一下這則報導「不同時間喝奶功效不同」。

不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早飯后1-2小時后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點。

早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物,這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長,牛奶與胃液能夠充分發生酉每解作用,使蛋白質能夠很好的消化吸收。

晚餐攝入的鈣,睡前大部分被人體吸收利用。睡后特別是晚上零點以后血液中鈣的水平會逐漸降低,血鈣的下降,促進了甲狀旁腺分泌亢進,激素作用於骨組織,使骨組織中的一部分鈣鹽,溶解入血液中,以維持血鈣的穩定平衡。此種溶解作用是人體的自我調節功能,時間長了,會成為骨質疏松症的原因之一。晚上睡前喝牛奶,牛奶中的鈣可緩慢的被血液吸收,整個晚上血鈣都得到了補充、維持平衡,不必再溶解骨中的鈣,防止了骨流失、骨質疏松症,所以睡前喝牛奶好。


  今天轉貼的報導都很有趣吧,不過提醒各位,還是要多參考不同的意見,不要過於相信單一的報導唷!

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