牛奶的謠言特別多，是真是假，讓這篇報導「為你揭開牛奶的6大真相」。

1、牛奶是否真能幫助人體減肥？

2、牛奶真的可以使肌肉變得更結實嗎？

3、牛奶中含有抗生素嗎？

4、奶牛體內含有荷爾蒙，那麼它們產出的牛奶會影響健康嗎？

5、喝脫脂牛奶，還是喝全脂牛奶好？

6、多喝牛奶就能補鈣，防止骨質疏松嗎？

　　想知道這六大真相嗎？請連結至原文閱讀。此外，在文章中，作者還提供了一則「自我檢測是否為乳糖不耐受者」的方法，有興趣者可以參考看看。

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