身為軟體工程師,或多或少都有少年白的困擾,且聽聽看專家怎麼說吧!

 

  「29歲,白髮越冒越多」。這是一篇健康醫療問答,內容摘要如下:



問:退伍才幾年,樣子就老了許多,白髮越來越多,如果只白在兩邊鬢角,感覺還算酷,看起來會很性格,但我的白髮卻是亂長,一點規矩道理章法都沒有,看起來,像是老了十歲。 ... ...

 

答:... ... 如果不想看醫師或是染髮,還是可以從日常生活中做起,放鬆心情,飲食均衡,並多攝取含有胺基酸的食物,例如豬肉、牛肉等紅肉,以及牛奶及雞蛋,因為胺機酸是頭髮生長的重要元素,如果適時補充,就能改善頭髮生長狀態,間接提高黑色素的分泌。

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